Boka tid  
  Telefon
070-782 83 06
 
  Adress
Stortorget 13
Helsingborg
 
  Omfattas av lagen om sekretess  

 

 


Nyhet

Mottagningen är ackrediterad  fr.o.m 1 april vilket innebär att högkostnadskort /frikort gäller. Vårdavtal med Region Skåne.  Din Familjedoktor skriver remissen om du önskar åtnjuta frikort.


Kognitiv beteendeterapi (KBT)
  en beprövad och vetenskapligt baserad metod.
Behandlar  depression, panikångest, social fobi, tvång, sprutfobi, spindelfobi, ormfobi, nike free 4.0 olika orostillstånd, stress och sömnsvårigheter.

Arbetet präglas av fokuserat och målinriktat arbetssätt. Fokus för terapiarbetet är situationen som den ser ut här och nu. Historiska tillbakablickar görs vid behov.

När du söker hjälp hos mig börjar vi med en kort intervju på telefon. Därefter bokar vi tid.

Vi går noggrant igenom vad som är svårt i ditt liv, vad som vidmakthåller problemen och vad vi kan göra åt dem.

Efter denna analys lägger vi upp en plan för hur vi ska uppnå dina mål och förbättra din hälsa. 

Vid mottagningen erbjuds förutom KBT även Mindfulness en fantastiskt bra metod vid olika stresstillstånd.

Välkommen

Ingela Ljong
Kognitiv beteende terapeut Steg I
Leg sjuksköterska
 
 


VÅRDNU

Vårdguide till privat vård